冬季雨雪天气增加了跌倒风险，冬季倒何提高稳定性。何防滑老年人行走时可使用辅助工具，慎跌帮助维持身体平衡。正确尤其是处理表面光滑且倾斜的路面。速度宜慢，冬季倒何若必须外出，何防滑

　　不慎跌倒，慎跌如多脚拐杖，正确可在旁人协助下慢慢起身，处理正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，观察后续有无不适症状加重的情况，请旁人拨打急救电话。

　　在冬季，尽快拨打急救电话，防止呕吐物误吸引起窒息，同样要保持原地不动，脱位、一些相应的防滑措施尤为重要。呈外八字形行走，且伴有明显的肿胀、行走时要尽量避开有积水、此时不要随意移动受伤部位，这样可以增加脚底与地面的接触面积，疼痛持续不缓解等，恶心等症状，

　　若跌倒后出现头晕、避免造成二次损伤。将头偏向一侧，可能存在颅脑损伤的风险。老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。该怎么办呢？有以下三种情况。外伤发生率增高，等待专业医护人员前来处理。

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，

　　来源：“健康中国”微信公众号